bagaimana upaya yang dapat di lakukan supaya organ peredaran darah tetap sehat

Jawaban:

1.mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi

2.menghindari makanan yang terlalu banyak mengandung garam dan gula

3.membatasi asupan lemak

4.memperhatikan asupan nutrisi bagi tubuh

5. memperbanyak konsumsi air putih

6. istirahat yang cukup