sebut dan jelaskan 3 teknik penghayatan yg dapat dilakukan dalam melatih menghayati suatu peran

Terdapat beberapa teknik penghayatan yang dapat kita lakukan dalam melatih kemampuan menghayati suatu peran, antara lain :
1)  Konsentrasi, yakni pemusatan pikiran dan perhatian pada suatu objek. Misalnya, pengonsentrasian pada suara burung atau pada sosok teman.  Dengan cara ini, Anda diharapkan dapat mendalami objek itu secara lebih mendetail.
2)  Imajinasi,  dengan menciptakan hal-hal yang mungkin ada atau mungkin terjadi. Misalnya, Dengan memejamkan mata, kemudian membayangkan bahwa diri Anda sedang berada di sebuah kapal terbang yang mesinnya rusak. Anda juga dapat membayangkan bahwa Anda sedang berada di planet lain.
3)  Tindakan fisik, yakni dengan cara melakukan latihan-latihan konkret yang mungkin dilakukan oleh seorang tokoh, misalnya duduk, berdiri, berjalan, menyemir sepatu, dan tindakan-tindakan konkret lainnya.