Kemampuan gerak seluas luasnya pada persendian disebut

Kemampuan gerak seluas- luasnya pada persendian di sebut kelenturan atau flexibility. Beberapa latihan untuk meningkatkan kelenturan di antaranya ialah mengulur sekelompok otot dan merenggang persendian.  

Pembahasan

 Kebugaran jasmani merupakan suatu kemampuan tubuh dalam melakukan berbagai aktivitas sehari- hari tanpa mengalami rasa lelah yang sangat berarti sehingga kita bisa melakukan aktivitas lain. Kelenturan merupakan salah satu dari unsur kebugaran jasmani. Selain kelenturan ada beberapa unsur lain di antaranya ialah daya otot, daya tahan , kekuatan, kelincahan, kecepatan dan keseimbangan.  

Pelajari lebih lanjut

materi tentang sebut dan jelaskan tiga dasar gerak dalam latihan kebugaran dapat di lihat pada link https://brainly.co.id/tugas/17573747

materi tentang jelaskan pengertian keseimbangan, kekuatan, kelenturan, kecepatan, serta daya tahan tubuh dapat di lihat pada link https://brainly.co.id/tugas/10675356

materi tentang sebutkan 3 gerakan melatih kelenturan dapat di lihat pada link https://brainly.co.id/tugas/3821846

materi tentang sebutkan contoh latihan kelenturan dapat di lihat pada link https://brainly.co.id/tugas/4251890

Detail jawaban

kelas : 6

mapel : penjaskes

bab :  2 - Kebugaran Jasmani

kode soal : 6.22.2

#ayobelajar